apuda: 2009

May 22, 2009

SIU - Home

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SIU Profile The Seafarers International Union, Atlantic, Gulf, Lakes and Inland Waters District/NMU, AFL-CIO, represents unlicensed United States merchant mariners sailing aboard U.S.-flag vessels in the deep sea, Great Lakes and inland trades. The union also represents licensed U.S. mariners in the Great Lakes and inland sectors...

All Marine Spares International LLC

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All Marine Spares Int. LLC375 Fairfield Ave., Bldg. 5Stamford, CT 06902Telephone: 203-487-0422 Fax: 203-487-0423sales@allmarinespares.com

May 11, 2009

새로운 비즈니스의 시작! 글로벌 전시포털(GEP)이 함께합니다.

April 27, 2009

마약복용 혐의로 입건되기 전 주지훈 최근모습

마약복용 혐의로 입건되기 전 주지훈 최근모습

윈도우XP 에 클리어타입 맑은고딕 글꼴을 적용해보자

글꼴 (폰트, Font) 크기에 따른 글자 뭉개짐를 해결하고, LCD 모니터의 보다 나은 문자 가독성을 위하여 윈도우XP 에 클리어타입 글꼴 (ClearType Font) 을 적용해보겠습니다.

클리어타입 글꼴은 안티알리아싱 (Anti-Aliasing) 과 유사한 기술이 적용된 폰트로, LCD 모니터에서 하나의 픽셀을 구성하고 있는 RGB (Red Green Blue) 의 배치를 조절하여 가독성을 향상시킵니다.

대표적인 클리어타입 글꼴에는 윈도우 비스타 (Windows Vista) 에 포함되어 있는 맑은고딕 (Malgun Gothic, malgun.ttf, malgunbd.ttf) 이 있습니다. 클리어타입 글꼴은 윈도우XP 부터 지원됩니다. 윈도우98, 윈도우2000 과 같이 클리어타입을 지원하지 않는 운영체제에서도 글꼴을 설치하여 클리어타입 적용없이 사용할 수는 있습니다

마약 밀반입 투약 혐의 배우 윤설희 예학영

2009년 4월 27일 마약 밀반입 및 투약 혐의로 구속된 배우 윤설희와 모델 출신 배우 예학영.

April 23, 2009

QT Systems - Produces Conpolcrete, Lightweight Insulated Fire Rated Panels USING Recycled polystyrene, cement & binders

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오스트렐리아 건축용 방화 패널 제조 업체

April 22, 2009

CE 규격

CE Marking 제도란

CE Marking(유럽공동체마크) 제도란 EU가 역내 시장통합을 추진하는 과정에서 각 회원국의 독자적인 표준규격 제도로 말미암아 역내 시장에서의 자유로운 상품 이동이 저해되는 문제점을 해결하고자 각국의 다양한 규격을 EU 차원으로 조화시키고, 이렇게 만들어진 EU 공동 규격에 상품이 적합하다는 것을 인정하는 표식으로서의 CE마크를 상품이나 포장에 부착토록 의무화한 제도입니다.

개요

CE는 불어로 Comunaute Europeenne의 머릿글자이며 유럽공동체(유럽연합)를 의미한다.

CE마크는 제품이 안전, 건강, 환경 및 소비자보호와 관련된 유럽규격 즉, EU이사회 지침(Directive)의요구사항을 모두 만족한다는 의미이며, 유럽연합 내에서 유통되는 소비자안전과 관련된 제품에는 반드시 승인을 받고 CE마크를 부착하여야 한다.

1985년5월 EU각료이사회는, "기술적 조화와 규격에로의 NewㆍApproach"를 승인하였는 데, 그것은각 회원국의 규격ㆍ기준의 조화와 인증시스템의 확립으로, 역내의 기술 및 통상적인 장벽을 배제하는 것을 목표로 하였다.CE마크는 1990년 12월 제품의 규격 및 기술규정에 따라 적합성 평가를 하는 시험 및 인증제도가 총괄적 접근방식(Global Approach)으로 통일되면서 각 제품별로 달리 적용하던 인증절차나 인증마크를 통일하고 범 유럽 차원의 시험인증기관 (EOTC-European Organization for Testing and Certification)를설립(1990. 4.25)하면서 EU 집행위에서 총괄하던 인증업무를 EOTC에서 관장토록 17개 인증 대상품목군을 정하고, 8개의 적합성평가절차(Module)을 정하면서 본격 시행되었다.

CE마킹은, 해당되는 모든 지침에 대해 해당 기기가 적합하다라는 의미를 내포하고 있다. 예를 들면, 적합평가방법으로 Global Approach의 module과 함께, 1993년7월22일에 발효되었던 EU지침 93/465/EEC는 , CE 마킹 부착에 관한 지침이다. 이 지침에서, CE 마크는 CE Marking 이라는 용어로 바꿔졌다.93/465/EEC의 부속서는, CE 마킹의 부착과 사용에 관한 원칙적인 가이드라인의 하나로서, CE 마킹의 부착을 위해 EU지침에 따라 제조업자가 가져야 할 모든 의무에 대한 적합성을 상징하는 것이라고 볼 수 있다.

CE 마킹이 유럽연합내에서 공통적으로 받아들여진 인증제도이기는 하지만, 각국의 제품안전마크를대신하는 것은 아니다. 예를 들어, 독일에서는 GS 마크, 영국에서는 BSI, BEAB 마크, 스웨덴에서는 SEMKO 마크 등이 있으며, 이들은 각 국가의 임의적인 제품안전마크로 아직도 중요하게 취급되고 있다.

CE마크는 품질에 대한 보증을 뜻하는 것이 아니고 기본적인 안전조건(필수요구 조건)을 충족시키고 있다는 것을 확인하여 주는 수단이며, 이 마크만 부착하면 EU 지역내에서 자유로이 통용될 수 있다.

CE Marking 강제 시행 국가

유럽연합(EU) : 프랑스, 독일, 이탈리아, 벨기에, 네델란드, 룩셈부르크, 영국, 스페인, 포르투칼, 아일랜드, 덴마크, 그리스, 오스트리아, 스웨덴, 핀란드
구주자유무역연합(EFTA) : 스위스, 리히텐슈타인, 노르웨이, 아이스란드
준회원국(구 WARSAW) : 헝가리, 폴란드, 체코

EC Product Directives - BERR
한국내 컨설팅업체 CE Marking 설명

April 15, 2009

Rolling (metalworking) - Wikipedia, the free encyclopedia

하이패스 단말기 - 네비인사이드 리뷰

네비인사이드 리뷰

하이패스 단말기

April 6, 2009

국가정보원 - 국가사이버안전센터에 오신 것을 환영합니다. 음성서�

국가정보원 - 국가사이버안전센터에 오신 것을 환영합니다.

ActiveX Control 삭제 프로그램 'CleanAX' 배포

각종 인터넷 사이트에서 보안통신, 동영상재생 등을 위해 배포하는 ActiveX Control 프로그램들이 PC에 한번 설치되면 자동으로 지워지지 않아 해킹에 악용될 우려가 있음에 따라
o 일정기간(15, 30, 60일) 이상 사용되지 않고 있는 ActiveX Control을 삭제하는 보안프로그램 'CleanAX'를 배포하오니 월 단위 실행 등으로 인터넷 PC의 청소에 활용하시기 바랍니다.

엑티브(active)x 완벽하게 삭제하기

윈도우 Knowledge Base :: 엑티브(active)x 완벽하게 삭제하기

April 3, 2009

How can I make my blog load faster? - Blogger Help

진주 수목원 - Google Search

진주 수목원 - Google Search

진주시 이반성면에 위치하고 있는 반성수목원은 1998년 연건평 2809m2의 규모로 설립되었습니다. 그 규모가 크거나 역사가 깊진 않지만, 제 2의 광릉수목원이라 불릴만큼 형태와 구조가 유사하다고 합니다.

생얼셀카 김아중 손발이 오그라들어

생얼셀카 김아중 손발이 오그라들어

우.. 밍망하지도 않나;;
하지만 미인-_-

배우 김아중은 1982년 생으로 동덕여대 방송연예과를 졸업했다. 그녀는 2004년 영화 <어깨동무>로 데뷔한 뒤 KBS 사극 <해신>에서 호위무사 백하진 역으로 시청자들의 관심을 모았다. 이후 스카이 휴대폰 CF에서 인간 쥬크박스로 인기를 끌었고 KBS의 <해피 투게더> MC로 입담과 순발력을 드러내면서 만능 엔터테이너의 자질을 인정받았다.

김아중은 <해신>과 MBC 드라마 <이별에 대처하는 우리의 자세>, 단 두 편의 드라마에 출연한 후 KBS 일일드라마 <별난 여자 별난 남자>의 여주인공으로 발탁되어 2005년 가장 주목 받는 기대주로 떠올랐다. 영화 <어깨동무>와 <광식이 동생 광태>를 포함하여 코카콜라, 해태제과, 펜틴, 스카이, 엡손, 여성복 프렐린, 배상면주가 자청비, 대명 비발디파크 등 다수의 CF에 출연했다.

March 29, 2009

소녀시대 캐리커쳐

March 28, 2009

몸짱 아줌마 일본 가서 초 대박!

몸짱아줌마 정다연이
일본에서 판매하고 있는 다이어트 DVD 피규어로빅스가 초대박 났네요.
일전에는 몸짱다이어트라는 책이 일본전체 판매순위 1위 하더니..
이번 DVD 도 일본최대 사이트 라쿠텐에서 판매순위가 1위 와우 금색왕관 차지
최근사진 보면 올해 마흔네살이라는게 도저히 믿기지 않아요
동안유지 비결이 비결이 뭔지 궁금합니다
다른 연예인들처럼 한류스타라고 떠들지 않으면서 이렇게 초대박을 내니..
몸짱아줌마야 말로 진짜 한류스타 아닐까요?
자랑스런 한국아줌마의 파워를 보여주삼!!

March 26, 2009

스스로 하는 유방 마사지

유방 마사지

마사지는 하루에 한번, 1회에 6~7분 정도하는 것이 적당하다.

몸이 휴식 상태에 있는 잠자기 직전이나 목욕할 때 하는 습관을 들인다.

주의할 점은 유방이 아프도록 해서는 안된다는 것이다.

유방이 아플 때는 마사지를 천천히 한다.

그리고 유방이 부드러워지고 난 후에 스스로 마사지의 강도나 속도를 적당히 조절한다.

유방 안의 혈액 순환을 돕는다.

유방의 토대 부분을 기저부라 하는데, 유선에 신선한 혈액을 보내는 역할을 이 곳에서 담당한다.

따라서 이 부분의 혈액 순환이 좋지 않으면 유방이 팽팽해져서 아프기도 하고, 젖 생산소인 선포에 신선한 혈액이 가지 않아 젖이 잘 나오지 않게 된다.

임신 중에 유방 주변의 마사지를 해두면 울혈이나 부종이 없어지고, 유선 발달에도 도움이 되므로 유두 마사지를 하기 전에 기저부 마사지를 먼저 해준다.

유방 주변의 마사지는 1부터 6까지의 마사지 순서대로 좌우 유방에 차례로 한다.

1번에서 2번까지는 바깥쪽에서 안쪽으로 3번에서 6번까지는 아래쪽에서 위쪽으로 마사지를 하는 셈이다. 보통 유방 마사지가 끝난 후에 유두 마사지를 하는 것이 좋다.

유두 마사지

수유시 유두 프러블을 막아준다.

임신중의 유두 마사지는 유룬부와 유두를 부드럽게 해주고, 유두를 돌출시키며, 유두가 외적인 자극에 익숙해지게 하는 효과가 있다.

유두의 자극은 자궁 수축을 유도해 유산을 초래할 위험이 있기 때문에, 몸이 안정된 상태라 하더라도 마사지 도중에 배가 팽팽해지는 느낌이 들면 즉시 중지해야 한다.

그러나 임신 경과가 순조롭다면 마사지에 대한 불안감을 가질 필요는 없다.

유두를 깨끗하게 한다.

깨끗하게 씻은 손에 비누를 묻히고 유륜부와 유두를 빙글빙글 돌리며 씻는다. 너무 힘을 주면 아프기 때문에 가볍게 문지르는 기분으로 한다.

잘 떨어지지 않을 때는 베이비 오일을 묻힌 가재를 5~10분 정도 덮어둔 후 비누로 닦아낸다.

한꺼번에 씻어 내려하지 말고 며칠간의 시간을 두고 떼어낸다.

압박 마사지

마사지하는 유방의 아래 부분을 한쪽 손으로 받치고 반대쪽 손의 엄지와 검지로 유두를 압박한다.

유두를 잡은 손가락의 안쪽으로 1, 2, 3을 헤아리며 서서히 힘을 주었다가 뺀다.

-옆 주무르기 마사지

압박 마사지 다음에 옆 주무르기 마사지를 한다.

엄지와 검지 손가락으로 유두를 잡고 유두의 옆을 주무른다.

비틀지 말고 유두의 좌우를 주물러 준다.

편평 유두, 함몰 유두의 손질

유두가 유방 표먼에 거의 나와 있지 않은 상태를 편평 유두, 표면에 전혀 나와 있지 않거나 들어간 상태를 함몰 유두라고 한다.

모두 아기가 젖을 빨기 어려운 이상 유두의 대표적 형태다.

하지만 아기는 유륜부까지 입에 넣어 빨기 때문에 이상 유두라 하더라도 전혀 빨수 없는 것은 아니다.

임신 중에 유두가 나오게 하는 마사지를 해주면 출산할 때까지는 어느 정도 고쳐지므로 부지런히 손질해 준다.

March 25, 2009

Inverted nipple: 함몰유두

함몰유두란 젖꼭지가 나와 있지 않고 유륜(젖꼭지 주위의 색깔이 다른 둥근판)과 같은 높이거나 오히려 꺼져 있는 경우를 말한다. 자극이나 음압으로 젖꼭지가 나오는 경우도 있으며 그렇지 않은 경우도 있다.
이는 발생학적으로 젖꼭지 바로 밑 조직의 불충분한 형성(생성)으로 인한 것으로, 쉽게 생각하면 젖꼭지 뒤쪽에 받쳐주는 조직이 부족하거나, 젖꼭지를 뒤쪽에서 당기는 섬유조직이 있기 때문이다. 대부분 유전적인 성향이 있어 어머니가 함몰유두라면 딸도 함몰유두를 가질 가능성이 높다. 대부분 아래 사진과 같이 양쪽 모두에 발생하며 1000명당 20명 전후의 여성이 함몰 유두를 가지고 있다고 보고 있다. 당연히 유방암 수술이나 유방염 등에 의해서도 발생할 수 있다.
정도에 따른 함몰유두의 분류
1. Grade I : 젖꼭지를 손으로 쉽게 당겨낼 수 있고 당기지 않아도 살짝 나와 있는 정도이다. 당연히 교정 수술을 매우 간단하다.
2. Grade II : 가장 흔한 형으로, 젖꼭지를 바깥쪽으로 돌출시킬 수는 있으나 놓으면 다시 함몰되는 경우이다.
3. Grade III: 손으로 젖꼭지를 돌출시키기가 매우 어렵고, 뭔가가 아래쪽에서 젖꼭지를 당기고 있다는 느낌이 확실하게 느껴진다. 따라서 돌출시킨 젖꼭지를 놓으면 즉시 함몰되어 버린다.
수술적인 방법으로 비교적 간단하게 국소마취로 교정이 가능하며 기능적, 미용적인 측면이 모두 고려된다.
유두가 함몰되어 있으면, 청결함을 유지하기가 어렵고, 모유수유에 어려움이 따른다. 수술은 이러한 기능적인 측면이외에 미용적인 측면의 고민도 간단하게 해결 해 준다.

del.icio.us Tags: 가슴성형,함몰유두

February 19, 2009

INTERTANKO'S STANDARD TANKER Version 3

Torm Saone

February 18, 2009

Ship Photos : Ship Photos - AIS - Free Membership - The worlds largest archive

CONOCOPHILLIPS (Form: 10-K, Received: 02/23/2007 10:37:55)

February 10, 2009

21CN-바다와 선박을 사랑하는 젊은이들의 모임 :: 네이버 카페

February 5, 2009

The Personal World Clock – applet

January 30, 2009

: 사진마을 : 한겨레 The Hankyoreh

January 19, 2009

あざれあ - Google Video#

January 16, 2009

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신북온천 - 포천군 신북면 덕둔리 위치, 신북온천 소개, 이용 요금, 개장시간 및 시설 안내, 숙박업소 등 정보 수록.

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연산온천파크 - 포항시 소재 온천, 목욕탕, 노천탕, 식당 및 부대시설, 숙박시설 등 안내.

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오두산랜드 인삼약천 - 파주시 탄현면 갈현리 소재, 한방비법 기능성 욕탕, 온천효과 소개, 영업시간 및 요금, 교통편 안내.

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오산온천 - 온천 안내, 사우나, 찜질방, 한증막시설, 야외숯가마, 옥불가마, 황토사우나시설 소개, 질의응답 제공.

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오색온천약수지구 - 오색 약수, 온천 시설 소개, 주변 등산로, 객실 예약 안내.

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오색온천지구 - 위치, 개요, 교통, 숙박 등 안내, 관광지 지역별 검색 서비스 안내.

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온양온천 - 숙박시설, 온천 입욕료, 교통 이용 안내, 주변 관광지 소개, 특산품 설명, 한국관광공사 제공.

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온천길라잡이 - 전국 온천 소개, 테마 온천, 건강온천욕법, 온천 클리닉, 온천 지도 제공.

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왕궁온천 - 전북 익산 소재, 특징, 문의 전화번호 및 팩스번호, 개요 및 시설, 교통 안내, 한국관광공사 제공.

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용암온천테마랜드 - 경상북도 청도군 위치, 온천 리조트, 주변관광지 소개, 부대시설 안내.

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워터월드 - 경기도 화성시 팔탄면 소재, 대중탕, 가족탕 이용안내, 광천수 주문.

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월출산온천관광호텔 - 전남 영암군 월출 위치, 온천안내, 객실안내, 부대시설 소개.

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율암온천 - 경기도 화성군 팔탄면 소재, 온천탕, 사우나 시설 소개.

http://www.yulam.co.kr/

이천온천지구 - 이천시 안흥동 위치, 이천 온천 및 숙박업소 소개, 입욕요금, 시설 안내, 교통편, 주변 관광지 수록.

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일동사이판 - 포천군 일동면 수입리 소재, 수입리 및 온천 효과, 시설 및 요금 안내, 교통편, 숙박시설, 관광 명소 소개.

http://www.knto.or.kr/Korean/tour/sight_detail.jsp?i_seqno=2910&i_type...

일동용암유황천 - 포천군 일동면 수입리 소재, 유황천 효과, 편의시설 및 입욕료 안내, 오시는 길 소개.

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일동제일유황천 - 포천군 일동면 화대리 소재, 온천 설명, 입욕요금, 시설 안내, 주변 관광 정보, 교통편 설명 수록.

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일동하와이 - 포천군 일동면 사직리 소재, 규모, 온천수 특성 및 효과 설명, 영업 안내, 교통편 및 주변 관광지 소개.

http://www.knto.or.kr/Korean/tour/sight_detail.jsp?i_seqno=3148&i_type...

장유온천 - 아쿠아웨이브, 온천탕, 폭포탕, 참숯사우나, 부대시설 안내.

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제부와이키키 - 온천식 해수사우나, 해수효능 소개, 유황탕, 옥사우나, 불가마, 노천탕 안내.

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제주송당온천리조트 - 북제주군 구좌읍 소재, 온천효능, 부대시설, 주변공간 소개.

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주왕산온천관광호텔 - 경상북도 청송 위치, 객실 안내, 온천사우나, 한식당, 나이트클럽, 연회장 부대시설 안내.

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죽림 쿠어하우스 - 전북 완주군 소재, 유황온천, 보석, 밀림, 대옥쿠어방, 객실, 부대시설, 교통안내 제공.

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죽림온천 - 전북 완주 소재, 특징, 문의 전화번호 및 팩스번호, 개요 및 시설, 교통 안내, 한국관광공사 제공.

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지리산온천관광호텔 - 대온천탕, 노천온천, 낙원탕, 사우나, 찜질방 시설안내.

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척산온천 - 위치, 특징, 개요, 숙박, 관광 등 안내, 관광지 지역별 검색 서비스 안내.

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척산온천장 - 강원도 속초시 노학동 소재, 척산온천 유래, 천연 알카리성 온천수 소개, 부대시설 안내.

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척산온천호텔 - 강원도 속초시 노학동 소재, 온천, 부대 시설, 유래 소개.

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천마산온천호텔 - 경상남도 창원시 북면 위치, 약수온천, 숙박요금안내, 주변관광지 정보 제공.

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청평백암천 - 경기도 가평군 외서면 소재, 온천 사우나, 요금, 시설, 주변관광 안내.

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태종대온천 - 부산시 영도구 소재, 해수식염천 소개, 주요시설, 주변광광지 안내.

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파나렉 - 경기도 의정부시 장암동 위치, 자연온천, 워터파크, 골프연습장, 가족호텔 시설소개.

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포천신북온천 - 경기도 포천군 신북면 소재, 객실안내, 온천수 부대시설 이용안내.

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한국의 온천 - 온천 정보 사이트, 전국 온천지, 세계 온천, 온천의 의미와 분류, 문제점, 건강 정보 등 제공.

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한국의온천 - 국내외 지역별, 테마별 온천 소개, 온천 요법, 효과, 성능 소개.

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한탄강랜드 - 경기도 연천군 소재 맥반석온천, 맥반석의 유래, 효능, 맥반석 사우나의 특징, 시설 안내.

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한화콘도 산정호수온천 - 포천군 영북면 산정리 위치, 온천탕, 사우나, 수영장 등 시설소개, 입욕료, 교통편 안내, 셔틀버스 제공.

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할티선녀탕 - 충청북도 청원군 이원면 소재, 광천수, 원적외선 온천 이용 안내.

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해수피아 - 중구 운남동, 천연 해수온천탕, 부대시설, 주변지역관광안내 소개.

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홍천온천 - 위치, 특징, 개요, 시설, 숙박, 관광 등 안내, 관광지 지역별 검색 서비스 안내.

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화산온천 - 위치, 개요, 교통, 관광 등 안내, 관광지 지역별 검색 서비스 안내.

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화성온천 화성원대중탕 - 화성시 팔탄면 덕천리 위치, 온천 개발, 입욕료, 편의 시설 안내, 주변 관광지 안내.

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화심온천 - 전북 완주 소재, 특징, 문의 전화번호 및 팩스번호, 개요 및 시설, 교통 안내, 한국관광공사 제공.

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화양원탕 - 충북 화양동 소재, 중탄산, 나트륨 온천, 효능 소개, 시설이용안내, 주변관광지 소개.

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횡성온천 - 강원도 횡성군 갑천면 소재, 참숯가마, 사우나, 노천탕 시설안내.

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후포천연해수탕 - 전북 고창, 특징, 문의 전화번호 및 팩스번호, 개요 및 시설, 교통 안내, 한국관광공사 제공.

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December 19, 2009